Gemeinsam mit dem Joggen beginnen

Datum: 24.08.25

Name: Schreibe ich später

Hallo, wer hat Lust mit mir M58 mit dem joggen anzufangen? Ich würde langsam anfangen, eine Minute zu laufen und danach 1,5 Minuten gehen und dieses Schritt für Schritt langsam steigern. Das Ziel könnte 5km in einem Stück sein. Ich könnte mir den Rhododendronpark oder Bürgerpark vorstellen.